发言人:小刘同学
老师您好,我的情况是这样的,4.1日戴套对方小姐,一共做了三次检测,均是阴,分别是五周,九周,十二周。可是心里没能彻底脱恐,我需要的老师您的言语以及您的建议,来帮助我脱恐,期间我还纠结过检测数值的问题,我的数值最后一次检测升高了0.04尽管我觉得数值没意义,说出来人们可能笑话我,可我纠结,只能来问问您,帮我稳稳心,我在你这里可以畅所欲言的说,老师您好,我想让你帮我制定一个脱恐方法,我在外地上学,父母都不知道,我也没有钱去心理辅导,我已经恐了三个月了,希望老师的话能够帮助我脱恐。还有,我的症状不仅没有消失还增加了一些,今天牙龈出血,是不是上火的原因呀,摆脱您帮我摆脱困惑,我不想继续检测了,医生都说排除了的。谢谢您
张老师回复:张老师:您好,您四月一日到现在应该已经是快接近三个月了,也做了三次艾滋病检测,如果您将艾滋病检测作为您的脱恐目标和方式,也许并不是正确的,所以就会产生一系列的失落感。对于艾滋病检测具体的数值,没有具体的意义,这些都是生理的知识点,和心理没有关系。恐艾症属于心理问题,不是生理问题,所以反复用生理方法并不是正确的。张医生在线提供简单的回复只能尽可能多回复一些,多给予一些建议,但是这个要达到那种一对一的干预程度,从相互了解,时间,刺激强度都不一定达得到,心理也是一种疾病,拖久了变成慢性心理障碍,会逐步开始恐日常,恐万一甚至复恐等等,所以不能只将生理看成病,而将心理不看成病。对于您是学生,您们高校都有心理健康中心。学校不会像您找小姐那样可能需要消费花费,毕竟学校提供了一定资金,好像前几次都是免费的,也适合您现在的状态和身份。对于制定脱恐方法,首先老师对您不了解,包括您的身份背景,您的家庭概况,您自己的性格,您的思维体系,您的成长史等等,这些都需要花相当时间深入交流了解,一对一因为是面询或者电询一对一交流一个小时,是促使相互了解的最直观方式。所以十分抱歉我们无法在不了解的基础上给予您制定脱恐计划,所以还是建议您直接在您们学校心理中心找一位老师,这样既能满足您的现状,也能给予提供一定的帮助吧。毕竟脱恐不是一蹴而就,要么您自助学习提高,如果确实需要由老师们带和指导,这个都需要耗费不少精力,毕竟改变人的思维太难了。至于恐了多久,基本上是在接受正规脱恐方式后,花多久时间来脱恐,不是说恐了三个月,然后接受正规脱恐方法立马脱恐。最后症状不要作为参考标准,这个建议合理调整下。医生说完全排除,很多时候恐友要么说安慰的,要么说医生不负责任随意糊弄的,也会导致心理脱不了,最主要还是心理调整平和,这样或许才是一个越来越好的方式。今天多给您写一些,也希望您能认真看看,祝您早日脱恐,暑期快乐。